ジョギング・ランニング人口（2020年）

ジョギング・ランニング実施率の推移

過去に実施したスポーツライフ・データの集計結果を二次分析し、成人や青少年の運動・スポーツ実施率の推移を種目別にまとめています。

2020年調査では、ジョギング・ランニング実施率（年1回以上）10.2％、推計実施人口1,055万人と、調査開始以来、過去最高の実施率・推計実施人口という結果となりました。

1. 2020年のジョギング・ランニング実施率（年1回以上）10.2％、推計実施人口1,055万人。性別の実施率では、男性14.9%、女性5.6%と、9.3ptの差。

2020年の年1回以上ジョギング・ランニング実施率は10.2%であり、推計実施人口は1,055万人であった。ジョギング・ランニング実施率は2006年から増加を続け、2012年をピークに2016年まで減少傾向にあったが、2018年より再び増加し、2020年は調査開始以来、最高の実施率となった。

性別にみると男性14.9%、女性5.6%と男性の割合が高い。1998年との比較では、男性は8.7%から6.2ポイント増加している一方で、女性は5.2%から0.4ポイント増加と大きな変化はみられない。

3. 【性別・年代別】 ジョギング・ランニング実施率（年1回以上）年次推移

■男性
・前回調査2018からの推移：20歳代5.3pt増（14.4％→19.7％）、40歳代4.8pt増（14.5％→19.3％）
・調査開始1998からの推移：20～50歳代は増加傾向。特に30歳代が9.3％→22.1％と最も増加

性・年代別の年1回以上の実施率をみると、男性は30歳代の22.1%が最も高く、20歳代19.7％、40歳代19.3%、50歳代17.0%と続く。男性の20～50歳代の実施率は調査年による増減はあるものの、1998年以降増加傾向にあり、特に30歳代の実施率は12.8ポイント増加（9.3％→22.1％）と最も伸びている。

前回調査2018年からの推移をみると、20～50歳代の実施率が伸びており、20歳代は5.3ポイント増（14.4％→19.7％）と最も伸びた。次いで40歳代が4.8ポイント増（14.5%→19.3%）となっている。

■女性
・前回調査2018からの推移：30歳代が3.6pt減（9.4％→5.8％）と全ての性・年代別の中で最も低下
・調査開始1998からの推移：横ばいで推移する中、20歳代は6.1％→15.8％と9.7pt増加

女性の実施率は20歳代の15.8%が最も高く、50歳代6.0％、30歳代5.8%、40歳代5.5％と続く。20歳代女性の実施率は1998年と比べ、9.7ポイント増加（6.1％→15.8％）と、他の年代が横ばいで推移する中で上昇しており、2010年以降、年代間に大きな差がみられる。2018年からの推移では、30歳代女性の実施率が3.6ポイント減（9.4％→5.8％）と全ての性・年代別の中で最も低下した。

性別・年代別の週1回以上、週2回以上のジョギング・ランニング実施率の推移は以下よりダウンロードしてください

4. 都市規模別では、東京都区部は減少も、依然として10万以上の都市で実施率が高い傾向

東京マラソンが開始された2007年以降のジョギング・ランニング実施率を都市規模別に算出した。2020年は20大都市が11.8%と最も高く、東京都区部11.1％、人口10万人以上の市10.9%、人口10万人未満の市8.0%、町村7.3%と続く。人口規模が大きいほど実施率が高い傾向がある。経年変化をみると、東京都区部は2010年12.3％から2012年17.8％へ5.5ポイント増加した後に減少し、近年は2008年の実施率と大きく変わらない。また、人口10万人以上の市（2008年6.5%→2020年10.9%と4.4ポイント増加）を除き、他の都市規模において2008年と2020年を比較すると、実施率に大きな増減はみられない。