種目別（エクササイズ系と競技系）にみた運動・スポーツ実施状況 その2

2019年2月19日

1月に公開した、スポーツライフ・データ分析レポートVol.6「種目別にみた運動・スポーツ実施状況その１」では、20歳以上の成人を対象にした「スポーツライフに関する調査」（2002年～2018年）の年1回以上の運動・スポーツ実施状況を明らかにした。第2弾として、わが国の運動・スポーツ実施状況をさらに詳細に把握するため、週1回以上の運動・スポーツ実施率に着目し、二次分析を行った。

分析レポートVol.6と比較検討するため、本レポートにおいてもエクササイズ系種目はウォーキング、筋力トレーニング、サイクリング、ジョギング・ランニング、水泳、体操(軽い体操、ラジオ体操など)に、競技系種目はサッカー、卓球、テニス（硬式テニス）、バドミントン、バレーボール、野球に分類した。図1に20歳以上の週1回以上の運動・スポーツ実施率と、エクササイズ系種目および競技系種目それぞれ6種目のうち、いずれか1種目を実施した人の割合を示した。

さまざまな種目を含めた全体の週1回以上の運動・スポーツ実施率は2002年の49.7%から2018年の57.6%と過去16年間で増加傾向にある。その中でエクササイズ系種目の実施率は、2002年の27.0%から2018年の36.3%と増加しているが、競技系種目の実施率は、2002年は4.5%、2018年は5.8%と横ばいで推移をしている。

図1　エクササイズ系種目^※1と競技系種目^※2の週1回以上の実施率　年次推移

年代別にエクササイズ系種目の実施率をみると、年による増減はあるものの20歳代は27.4%（2002年）から26.8%（2018年）、40歳代は24.9%（2002年）から28.6%（2018年）、50歳代は30.3%（2002年）から36.2%（2018年）とほぼ横ばいで推移している（図２）。30歳代は24.8%（2002年）から33.3%（2018年）に増加している。

特徴的な点は60歳代、70歳以上の実施率の増加である。60歳代の実施率は32.5%（2002年）から43.8%（2018年）へ大きく増加した。しかし、2014年の47.8%をピークに減少傾向にある。70歳以上の実施率は20.3%（2002年）から49.1%（2018年）へ2倍以上増加した。2002年では全年代の中で最も低い実施率であったが、2018年には最も高い実施率となった。エクササイズ系種目は、特に中高齢者の実施率が高く、運動・スポーツを行うことが日々の習慣になっていると考えられる。

図2　エクササイズ系種目の週1回以上の実施率　年次推移

図3に競技系種目の週1回以上の運動・スポーツ実施率を年代別に示した。
20歳代の実施率は6.8%（2002年）から9.7%（2018年）に、30歳代は5.2%（2002年）から7.9%（2018年）に増加している。40歳代は6.5%（2002年）から5.4%（2018年）に減少。50歳代は5.0%（2002年）から4.8%（2018年）とほぼ横ばいで推移している。60歳代は1.8%（2002年）から4.1%（2018年）、70歳以上では1.3％（2002年）から4.0％（2018年）と60歳以上の年代の実施率は増加している。競技系種目の実施率は、過去16年間で20歳代、30歳代、60歳以上の実施率は増加傾向にあるが、40歳代、50歳代の中年者の実施率は横ばい、または減少傾向にある。
エクササイズ系種目、競技系種目の年次推移を年代別に分析した結果、両種目で60歳以上の実施率が増加していることが明らかになった。他の年代についても、減少傾向にある年代は少なく、週1回以上の運動・スポーツ実施率は全体的に横ばいから増加傾向にある。

図3　競技系種目の週1回以上の実施率　年次推移

• ウォーキング
  エクササイズ系種目の中でも最も実施人口が多く、人気の種目である。2002年の1,168万人から2018年の1,867万人へ約700万人増加している。健康志向の高まりや、取り組みやすさという点からも実施人口は今後も高い水準を維持すると考えられる。
• 筋力トレーニング
  推計実施人口は2002年の523万人から2018年には1,068万人と約2倍に増加している。健康志向の高まりや、ここ10年程でパーソナルジムや中高齢者をターゲットとしたジムが数多くオープンし、取り組みやすい環境が整ったことも要因の1つと考えられる。
• ジョギング・ランニング
  2002年の211万人から2018年の550万人と増加している。2012年の572万人をピークに2016年には467万人まで減少したが、2018年には再び増加。2007年の東京マラソン開催をきっかけに、各地でマラソン大会が開催されるなど、誰もが気軽に目標を定めながら取り組めることも、実施人口の増加につながっていると考えられる。

図4　週1回以上の種目別推計実施人口の年次推移（エクササイズ系種目）

• バドミントン
  実施人口は2002年の81万人から2018年の104万人と増加傾向にある。2016年には実施人口が145万人まで増加したものの、2018年には減少。他の種目よりも実施人口は多く、競技系種目の中でも人気の種目である。
• 卓球
  2002年の実施人口は141万人と競技系種目の中では最も多い種目であったが、2006年に41万人と大きく減少。その後は増加を続け、2018年には104万人まで回復した。
• サッカー
  実施人口は2002年の81万人から2018年では124万人に増加した。2012年に146万人まで増加したが、2016年にかけて減少傾向に。2018年には再び増加した。

図5　週1回以上の種目別推計実施人口の年次推移（競技系種目）

わが国の運動・スポーツ実施状況を週1回以上の実施率に着目し分析したところ、エクササイズ系種目は、ほぼ全ての年代の実施率と種目ごとの実施人口は増加しており、全体的に増加傾向にある。一方、競技系種目は年代や種目によって特徴がみられ、全体的には横ばいで推移をしている。年代別などの特徴や傾向としては以下の3つがみられた。

1. エクササイズ系種目、競技系種目ともに60歳以上の実施率の増加が顕著にみられた
2. 競技系種目は20歳代、30歳代の実施率も増加傾向
3. ウォーキングや筋力トレーニングなどのエクササイズ系種目の実施人口が大きく増加

年代別の傾向をみると、エクササイズ系種目、競技系種目ともに60歳以上の中高齢者の実施率は増加しており、定期的に運動・スポーツを実施している人が増えている。特にエクササイズ系種目で大きく増加した。中高齢者の実施率の推移は年1回以上の運動・スポーツ実施状況と同様の傾向がみられ、実施頻度に関係なく増加している。
一方、競技系種目では、20歳代、30歳代の実施率が増加しており、20歳代、30歳代の実施率が減少傾向にある年1回以上の実施状況とは異なる結果がみられた。若い世代は競技系種目を不定期に楽しむ層より、定期的に取り組む層が増加していると考えられる。 本レポートは分析レポートVol.6に引き続き、週1回以上の運動・スポーツ実施状況を分析した。今後も経年のデータを分析し、わが国の運動・スポーツ実施状況を明らかにしていきたい。

笹川スポーツ財団 スポーツ政策研究所研究員 鈴木 貴大