ユニホックの歴史・ルール・道具 - スポーツ辞典

ユニホックの歴史・発祥

ユニホックの歴史は、1968年スウェーデンのカール・オーケ・アールクヴィスト氏が考案し、1978年にスウェーデン大使館を通して日本に本格的に導入されたニュースポーツである。

考案当初は、誰でも手軽に出来るレクリエーションスポーツとして導入されたが、その普及理念により、運動量・競技性・意外性などの長所が見出され、幼児、児童、中高年、高齢者はもとより、若者まで楽しめるスポーツとして幅広く普及した。日本でも、気軽にできるスポーツとして、多くの人々がユニホックを楽しんでいると言われている。

ユニホックの概要

ユニホックは、6人ずつのプレーヤーからなる、2チームによってプレーする。競技は、相手チームのゴールにスティックを使ってボールをシュート（ストローク）し得点を競うことと、相手チームのボールを得点させないように防ぐことによって展開される。プレー中はルールに従い、ボールをどの方向にでもパスし、ドリブルし、ヒットすることが可能だ。

競技時間は、前・後半それぞれ10分とし、ハーフタイム2分間の休憩を設け、チェンジコートを行う。ただし、競技時間は、日程、その他の事由により変更が認められる。試合が同点で終了したときは、主催者の判断でPS（ペナルティーストローク）戦やVゴール方式による延長戦、または抽選などによって勝者を決定する。

ユニホックのルール

【違反行為】
ユニホックでは以下の18が違反行為となる。

1.	キッキングザボール：ボールを足で蹴ったり、踏んで変形させること。
2.	ハイスティック：スティックのブレード全体を膝より上に上げてプレーすること。
3.	スライディングストローク：手や膝を床についたり、寝そべってプレーすること。
4.	スローイングザ・スティック：スティックを投げたり、落としたりすること。
5.	ハッキングザボール：空中のボールを頭、手又は腕で止めること。また、ジャンプしてボールを止めること。
6.	ダブルストローク：フリーストロークをしたプレーヤーが2度続けてボールを打つ（触れる）こと。
7.	クラッシング：スティックで相手プレーヤーのスティックを打ったり、押さえたり、持ち上げたりすること。
8.	ステップインオフェンス：足などが、相手チームのゴールエリア内に踏み入ったりすること。
9.	ステップインディフェンス：足などが、味方チームのゴールエリア内に踏み入ったりすること。
10.	チャージング：相手チームのプレーヤーに対して、押す、つかむ、タックルする、蹴るなどの危険な行為をすること。
11.	フッキング：相手チームのプレーヤーの股の間にスティックを入れてプレーすること。
12.	スティックインゴール：スティックをゴール内に入れてプレーすること。
13.	プッシングザゴール：ゴールポストを動かしたり、握ってプレーすること。
14.	オーバーザエリア：ゴールエリアを斜めに横切ったり、ゴールを飛び越えること。
15.	ファウルスティック：グリップエンドを膝より下に下げてプレーすること。
16.	シャフトボール：膝より上のボールをシャフトで操作すること。
17.	オーバータイム：フリーストローク、ペナルティーストロークを行うプレーヤーが、レフリーの合図から3秒以上経過してプレーすること。
18.	オブストラクション：その他、危険な行為、及び相手チーム・レフリーに対して暴言を吐くなどの行為。

ユニホックのコート・道具

【コート】
コートは、高さ18～40cmの協会認定のフェンスに囲まれた縦20～30m、横10～15mとする。
フェンスがない場合は、代わりのものをフェンスとして用いる。また、ラインだけでも競技ができる。

【用具】
■スティック
協会認定品のスティックを用い、頭部の両面（ブレード）を使用してプレーしする。

■ボール
協会認定品のプラスチック製の外覆のみで出来た26個の穴の開いたボールを使用する。

■ゴール
横100～105cm×高さ90cm×奥行き45～50cmで、上部があるものは奥行き5cmの協会認定品を使用する。

■フェイスガード
連盟が推奨するものを、ゴールキーパーはもちろんのこと、フィールドプレーヤーも使用することが望ましい。

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