スピードスケート元日本代表岡崎 朋美
オリンピック5大会連続出場。1998年長野大会、女子500m銅メダリスト。
▼二の腕をペットボトルによる伸縮運動で刺激、腰周りの回転運動によるウエスト引き締めなど。
- 調査・研究
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行動するスポーツシンクタンク
行動するスポーツシンクタンク
オリンピック5大会連続出場。1998年長野大会、女子500m銅メダリスト。
▼二の腕をペットボトルによる伸縮運動で刺激、腰周りの回転運動によるウエスト引き締めなど。
横浜Ｆマリノス・サンフレッチェ広島などで活躍。ワールドカップフランス大会出場。
▼ライフキネティックとは、簡単な動きで脳を活性化させることを目的としたプログラムです。
オリンピック2大会連続出場。2016年リオデジャネイロ大会、4×100mR銀メダリスト。
▼柔軟性を出した腹筋運動で脇腹に刺激を与え、負担の少ない片足スクワットはお尻のトレーニングになります。
多彩な顔を持ち、さまざまなフィールドで活躍する人気お笑い芸人
▼「ビニール袋のパス交換＋しりとり」運動。バランス向上や転倒防止に加え、脳の活性化にも。
YouTubeチャンネル登録者約81万人。若者から絶大な人気を誇る。
▼リズムに乗り指示通りに動く「運動遊び」。子どもから高齢者まで楽しめます。ルールを作り上げる学びの魅力も。
キヤノンイーグルス（ジャパンラグビートップリーグ）FWコーチ。一般社団法人DAEN代表理事。
▼ラグビーの動きで簡単全身運動。パスは肩甲骨はがし、トライは上下運動による膝や股関節の運動など。
2004年アテネオリンピック出場。現在はスポーツキャスターとして活躍。笹川スポーツ財団評議員。
▼ティッシュがボール、紙コップでキャッチ。適度な運動量で、親子、妊婦の方でも無理なく楽しめます。
※トータルテンボス氏、ガーリィレコードチャンネル氏、大山加奈氏のプログラムは、岐阜大学 春日晃章研究室の協力のもと考案しております。
子どもから高齢者まで、誰でも参加OK。準備も簡単で手軽に運動できます。
科学的かつ実践的な運動プログラムを、アスリート＆お笑い芸人と楽しめます♪
アスリートと一緒に運動を楽しめる「コト体験会」やサイン入りグッズが抽選で当たる！
LINEでプログラム参加の報告をしていただいた方には、抽選で豪華特典も！
詳細な特典内容、応募方法は次のページをチェック！
サイン入りキャップ 5個
サイン入り
ミニサッカーボール 5個
サイン入り
うんどうあそびかるた 5個
サイン入り
ライブDVD 5個
サイン入り
「ウェッ」クッション 5個
サイン入り色紙 5個
サイン入り
ミニバレーボール 5個
※当選のお知らせは、2021年1月上旬にLINEにてお知らせいたします。
※取得した個人情報は、「おうちチャレンジデー」に関すること以外の目的で使用することはありません。
アスリートやお笑い芸人が実演する運動・トレーニング動画（YouTube）を見ながら、一緒に運動！
※12月31日まで閲覧可能
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各動画に現れる「キーワード」をLINEで入力し、参加報告完了！その際、希望の特典を選択できます。
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